Index Glossar = Erluterungen zu ausgewhlten Schlagworten

Rückenschule

Falsches Sitzen, Heben, Tragen und Gehen sowie eine falsche Haltung führen zu bleibenden Schädigungen an der Wirbelsäule und den Strukturen der Rückenmuskulatur und der Bänder. Ein spezielles Training der Haltungsschule, bei dem alltägliche Bewegungsabläufe mit Therapeuten einstudiert werden und die Rückenmuskulatur durch Dehnung und Kräftigung gestärkt wird, kann Abhilfe schaffen bzw. vorbeugen.